Terbaru Terpercaya

Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi

<a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/menu-sahur-yang-sehat-dan-bergizi.html" title="Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi">Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi</a>. Makanan dan minuman yang bagus untuk <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/search/label/Kesehatan" target="_blank" title="artikel kesehatan terbaru dan terpercaya">kesehatan</a> dan tentunya bergizi akan menjaga kesehatan kita untuk berpuasa di bulan Ramadhan ini. Sebelumnya <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com" target="_blank" title="terbaru terpercaya">terbaruterpercaya.blogspot.com</a> sudah bagikan artikel mengenai <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/cara-agar-tidak-mudah-lemas-saat-puasa.html">Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan</a>, <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/aneka-minuman-es-untuk-berbuka-puasa.html">Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa</a> dan <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/tips-memilih-makanan-dan-minuman-saat.html">Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa</a>. Berikut Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi: <h2 align="center">Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi</h2> <img alt="Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFT5_fRDcCg0YCA57393_cHW3P9Qbz4aTgS8TLtUxdZYqLFr19JNa61Z8WoAKpCx46Ov9wpzz7CNaBjQwLJeb3KwvxlJ75iPLjTST1cxkVtkjQgVWqdM3n8gacB_QvMhjbJrUpCN7x8mw/s1600/Makanan+Bergizi.jpg.png" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi"> Berikut Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi: <ul> <li>Perbanyak minum air putih, vitamin, dan elektrolit. Misalnya meminum air putih dan buah - buahan, atau jus buah tanpa gula. Sebelum meminum air putih, alangkah baiknya kalau kita meminum air kelapa terlebih dahulu lalu dilanjutkan dengan meminum air putih, karena Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang sangat bagus.</li></ul> <ul> <li>Pilih menu utama makanan yang terdiri dari Karbohidrat seperti nasi merah, ubi atau bisa juga bubur kacang dengan campuran gula aren. Jenis karbohidrat makanan diatas terbukti lebih tahan lama dalam membuat gula darah stabil</li></ul> <ul> <li>Penuhi makan - makanan berserat, sayur dan buah. Selain membersihkan usus, serat berkasiat untuk membantu proses pencernaan.</li></ul> <ul> <li>Pilih makanan berlemak sehat seperti zaitun, minyak kelapa atau flaxseed oil. Lemak berkasiat membuat pergerakan makanan di perut menjadi lebih lambat, menjadikan seseorang yang mengkonsumsi lemak tersebut akan tahan lapar lebih lama.</li></ul>Demikianlah Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi, semoga bermanfaat dan semoga bisa bermanfaat untuk anda yang sedang menjalankan ibadah puasa.

Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi

Menu Sahur yang Sehat dan Bergizi . Makanan dan minuman yang bagus untuk kesehatan dan tentunya bergizi akan menjaga kesehatan kita untuk b...

Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan

<a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/cara-agar-tidak-mudah-lemas-saat-puasa.html" title="Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan">Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan</a>. Salah satu persiapan Puasa Ramadhan adalah <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/search/label/Kesehatan" target="_blank" title="artikel kesehatan terbaru dan terpercaya">kesehatan</a>, Nah bagaimana cara agar badan tetap fit selama menjalankan puasa ramadhan? <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com" target="_blank" title="terbaru terpercaya">Terbaruterpercaya.blogspot.com</a> akan bagikan artikel mengenai Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan berikut ini: <h2 align="center">Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan</h2> <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/cara-agar-tidak-mudah-lemas-saat-puasa.html"><img alt="Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEplR0vQpdkMkovnECoNzoqRYTnwkOWAHQk6BRdQAEdKOoLZHI3uZvLjuOah5Pg00nBS82ujh_azsMn4Dm1PyIdoyq2fkV3EfCd_1W1xZ4RpLND6zbg_nquHmwK9L-4Mi_-7nnDGIqz3xD/s400/sleepy2.jpg" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan"></a> 1. Usahakan jangan tidur setelah sahur Usahakan jangan tidur setelah sahur, tunggulah beberapa saat, Tidur setelah sahur ini akan membuat tubuh merasa lemas dan cepat lapar, karena saat tidur ion akan keluar, jadi kalau kita tidur setelah melaksanakan sahur, maka kita akan cepat kehilangan cairan dalam tubuh kita, sehingga saat pukul 9 pagi kita akan merasa lapar dan haus, serta kita juga akan malas melakukan sesuatu. 2. Saat sahur sebaiknya mengonsumsi Karbohidrat Kompleks Hal ini disebabkan karbohidrat kompleks akan lebih lambat dipecah atau dicerna oleh gula darah, dengan demikian gula darah akan tetap stabil (tidak mengalami fluktuasi yang tinggi). Selain itu Karbohidrat kompleks juga sangat membantu proses metabolisme energi tubuh. 3. Jangan memakan Gorengan saat sahur Makan gorengan ketika sahur sangat tidak dianjurkan, Hal ini disebabkan pasokan energi tubuh berkurang selama berpuasa. akibatnya seseorang akan mengantuk pada siang harinya. 4. Agar kenyang lebih lama, makanlah Nasi Nasi itu sudah tidak asing lagi dengan lidah orang Indonesia. Selain menyehatkan, nasi juga dapat mengasup energi didalam tubuh. Untuk nasi putih, saat berpuasa tubuh bisa tahan selama 8 jam. dan jika ingin kenyang lebih lama, usahakan memakan nasi merah.., kenapa? Nasi merah bisa membuat tubuh kenyang dan tidak merasa lapar hingga 10 jam kedepan, karena penyerapan energinya bisa lebih lambat dibandingkan nasi putih. 5. Kurangi yang manis - manis Makanan manis akan membuat tubuh melepaskan insulin dengan cepat sehingga memicu rasa cepat lapar. Fungsi insulin adalah memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi. Makanan yang manis hanya bertahan 2 jam setelah dimakan. Padahal kita harus menahan puasa selama 14 jam jadi akan ada waktu 12 jam kondisi tubuh akan lemas.<img alt="Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgOvz8dWPJG6LoZtTvv_DFPKxSLEFg9VruYpDvVJZmk35gL1OQxr3sOyV-kZCaF1UB_6YtUqP7nBgGwiIZL8ygIHP5u1aVhrnUwGvywkcfTyiR7bMxP9S9nj4PUXktNzu4yLcqQbQh5IA/s320/4.jpeg" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan"> 6. Mix Karbohidrat dan protein Karbohidrat membuat Anda takut gemuk? Jangan khawatir! Karbohidrat sebenarnya penting agar tubuh tidak lemas ketika berpuasa. Kuncinya ialah, pilih menu karbohidrat dengan angka GI (Glycemic Index) yang rendah agar gula darah naik perlahan dan kenyang bertahan lebih lama. Lalu, apa saja yang mengandung GI rendah? Diantaranya beras merah, oatmeal dan roti gandum. Tak hanya itu, protein pun berguna menjadikan perut terasa lebih kenyang. Jadi, pilihlah susu, ikan, daging serta kacang-kacangan. 7. Asupan air 10 gelas setiap hari Karena ketika berpuasa tidak bisa minum, aturlah asupan air setidaknya 10 gelas setiap hari. Tak mesti mengkonsumsi air mineral, namun juga bisa lewat jus buah, teh atau sup. 8. Awali dengan minum terlebih dahulu Langkah tepat agar kadar gula meningkat perlahan ialah minum teh manis hangat dengan 3-5 biji kurma terlebih dahulu, baru 10-20 menit kemudian berbuka puasa. Ini bertujuan untuk gula tak cepat naik dan pankreas tidak terkejut. Hindari juga makan makanan yang digoreng dan bersantan, dan pilihlah menu yang dipanggang, atau dibakar saja. 9. Berolahraga kecil Jangan langsung tidur usai sholat subuh. Berolahraga kecil di depan rumah sambil menghirup udara segar, maka tubuh akan lebih bugar. Bila perlu, lepas sandal dan berjalan di atas kerikil berukuran agak besar untuk melancarkan peredaran darah. Apabila Anda mengantuk di siang hari, cobalah untuk melihat tetumbuhan hijau dan bersenam-senam meluruskan badan sejenak. Tubuh akan terasa lebih ringan dan Anda siap menanti berbuka puasa.

Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan

Cara Agar Tidak Mudah Lemas Saat Puasa Ramadhan . Salah satu persiapan Puasa Ramadhan adalah kesehatan , Nah bagaimana cara agar badan tetap...

Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa

<a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/aneka-minuman-es-untuk-berbuka-puasa.html" title="Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa">Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa</a>. Berbuka puasa dianjurkan untuk meminum minuman yang manis dan segar. <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com" target="_blank" title="terbaru terpercaya">terbaruterpercaya.blogspot.com</a> akan bagikan Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa berikut ini: <h2 align="center">Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa</h2> <img alt="Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiphe9Q6uwCSxgz8JAJ91JJjL_F7CMmGxJjJ6G7V04ANcm18iXCGwYyUaoPwvUrup2IKKw-2fHyuWZVDlH9Hj-_mH1g24qjo-mIy8a635cEZRs-vgg821-slH_ZubZ-QXWZdl6iGArzC84-/s1600/bu.jpg" title="Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa"> <h3>Bahan-Bahan</h3> <ul> <li>300 ml air <li>75 gram gula pasir <li>1 buah jeruk nipis, ambil airnya <li>50 gram semangka yang dibulatkan <li>50 gram melonyang dibulatkan <li>1/2 sdt selasih yang sudah dimekarkan <li>Es batu secukupnya</li></ul> <h3>Cara membuat :</h3> <ol> <li>Rebus air dan gula dengan api kecil hingga mendidih,saring lalu dinginkan <li>Tuang sirup (rebusan air dan gula) ke dalam gelas berisi semangka dan melon <li>Tambahkan selasih dan sedikit air jeruk nipis <li>Tambahkan es batu biar lebih segar, sajikan</li></ol>

Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa

Aneka Minuman Es untuk Berbuka Puasa . Berbuka puasa dianjurkan untuk meminum minuman yang manis dan segar. terbaruterpercaya.blogspot.com ...

Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa

<a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/tips-memilih-makanan-dan-minuman-saat.html" title="Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa">Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa</a>. Anda yang berpuasa sebaiknya tahu mana minuman dan makanan yang bagus untuk sahur dan buka puasa. <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/" target="_blank" title="Berita Terbaru Terpercaya">Terbaru terpercaya</a> akan bagikan Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa berikut ini:<img alt=" makanan dan minuman saat berpuasa" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFYKiHPacCwBHEZ1Cf9JkLAvvf17NUfKJAXtAnYouAiO4RCCc70Nieo-7LL6C5BqCvafbc4AVFRBnKl-tww5B8gAg5OnshTFZuJ_YY7dSAHX-XuOgtXkkomDW6BlA7tzhADsMb9IxysboT/s320/makanan+saat+berpuasa.jpg" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title=" makanan dan minuman saat berpuasa"> <h3 align="center"><a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/tips-memilih-makanan-dan-minuman-saat.html" title="Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa">Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa</a></h3> Makanan saat puasa - Makanan adalah hal yang paling utama untuk menentukan kondisi tubuh kita ketika berpuasa. Jika kita makan makanan yang tidak baik maka kondisi tubuh kita akan menururun apalagi ketika kita berpuasa tubuh kita akan sensitif dengan penyakit. Kita harus bisa mengontrol gizi dalam tubuh kita supaya tubuh kita tetap terjaga dan puasa kita lancar. Untuk itu kita harus mengetahui makanan yang baik atau yang perlu di hindari saat kita puasa.<img alt=" makanan dan minuman saat berpuasa" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz-YXGybDQUZgb7wIl4tUSBHk39I7VSkgKUvh3x0nZNMp41cyOtG86hARf8J3HqXOy5sFJExDV5hFIxN8fX5p9ofknMkuR3FkvqvUXfXDdqbGVOQq9jyrgZ49_8ihX8zSb3DC_1sYr_y1t/s1600/PUASA.jpg" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title=" makanan dan minuman saat berpuasa"> Menu yang sebaiknya dipilih untuk sahur dan berbuka adalah yang kandungannya memenuhi kecukupan gizi dan nutrisi yang diperlukan tubuh, yakni kombinasi antara karbohidrat, protein, vitamin, dan serat serta air putih yang cukup. Selain perlu memenuhi kecukupan gizi, sejumlah makanan disarankan tidak menjadi bagian dari menu, terutama saat sahur. Cokelat dan keju, misalnya, merupakan dua makanan yang perlu dihindari. Hal itu dikarenakan kandungan lemak dalam cokelat dan keju mampu memperlambat proses pengosongan perut. <h2>Konsumsi wajib saat puasa :</h2> 1. Utamakan mengonsumsi air putih secukupnya untuk menghindari dehidrasi dan memenuhi kebutuhan cairan selama berpuasa. 2. Konsumsi vitamin dan minuman elektrolit, misalnya air kelapa, untuk menggantikan elektrolit dalam tubuh selama berpuasa. 3. Makan buah yang banyak mengandung air, seperti semangka. Atau kalau mau praktis, bisa juga mengonsumsi jus buah. 4. Perbanyak konsumsi makanan kaya serat. 5. Konsumsi menu dengan karbohidrat kompleks yang banyak terdapat pada gandum, nasi merah, dan ubi. Jenis makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dapat menstabilkan gula darah dan dapat memberikan efek kenyang lebih lama. <h2>Yang harus dihindari saat puasa :</h2> 1. Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung yakni kopi, sari buah sitrus seperti jeruk yang memberikan kesegaran sesaat, serta susu. 2. Makanan sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung. Misalnya kue tart, coklat, dan keju. 3. Makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, yaitu makanan yang mengandung cuka dan pedas, serta merica dan bumbu yang merangsang. 4. Makanan yang menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan antara lain coklat, makanan tinggi lemak, gorengan. 5. Harus dihindari juga, antara lain makan permen. Khususnya permen karet karena memicu keluarnya asam tinggi. Nah setelah kalian mengetahui makanan yang baik dan yang harus di hindari, semoga kalian bisa memilih makanan yang baik untuk kesehatan kita supaya badan kita tetap sehat ketika kita berpuasa. Semoga bisa bermanfaat buat semuanya. Terimakasih

Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa

Tips memilih makanan dan minuman saat berpuasa . Anda yang berpuasa sebaiknya tahu mana minuman dan makanan yang bagus untuk sahur dan buka ...

Bacaan bilal shalat Tarawih

<a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/bacaan-bilal-shalat-tarawih.html" title="Bacaan bilal shalat Tarawih">Bacaan bilal shalat Tarawih</a>. <a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/" target="_blank" title="Berita Terbaru Terpercaya">Terbaru terpercaya</a> akan bagikan Bacaan bilal shalat Tarawih. Bacaan bilal shalat Tarawih merupakan bacaan bilal yang diucapkan saat hendak memulai shalat tarawih. Setelah Shalat Isya Selesai, maka bilal mulai membaca kalimat ini. Setelah shalat tarawih pertama selesai diteruskan pada bacaan kedua hingga selesai. Untuk bacaan lengkap bilal Shalat Tarawih bisa dibaca pada tabel berikut ini. Kali ini saya akan memberikan artikel tentang bacaan apa yang dibaca pada saat kita menjadi bilal sholat tarawih di mushollah ataupun masjid. Baiklah bila sobat masih belum mengetahui bacaan yang dibaca, saya akan memberitahu lewat artikel saya kali ini. Silakan baca bacaan bilal di bawah ini. <h2 align="center"><a href="http://terbaruterpercaya.blogspot.com/2013/07/bacaan-bilal-shalat-tarawih.html" title="Bacaan bilal shalat Tarawih">Bacaan bilal shalat Tarawih</a></h2>   <img alt="Bacaan bilal shalat Tarawih" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge4Loyi6p5rFSsq68gjhWLlLs5WoqZzu_9761l3kopUvNvOBMxxoBHOKNMbnT2iiPZ01yqhKPukjJJMktLQkAB8FGSiJyDx2cA9aTUgBy5gqxnVlOWs-QAji03-ztBws-KhniwX4hm2cs/s320/Tarawih.jpg" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="Bacaan bilal shalat Tarawih"> <table border="1" cellpadding="0"> <tbody> <tr></tr></tbody></table> <h3 align="center">Bacaan Bilal Shalat Tarawih</h3> <h3> <table border="1" cellpadding="0"> <tbody> <tr></tr></tbody></table></h3> <table border="1" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> Jawaban Jamaah</td> <td valign="top" width="338"> Bacaan Bilal</td> <td valign="top" width="55"> No</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> رَحِمَكُمُ اللهُ</td> <td valign="top" width="338"> صَلُّوْا سُنَّةَ التَّرَاوِيْحِ رَكْعَتَيْنِ جَامِعَةَ رَحِمَكُمُ اللهُ</td> <td width="55"> 1</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> وَمَغْفِرَةً وَنِعْمَةْ</td> <td valign="top" width="338"> فَضْلًا مِنَ اللهِ تَعَالَى وَنِعْمَةْ</td> <td width="55"> 2</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> رَضِيَ اللهُ عَنْهُ</td> <td valign="top" width="338"> اَلْخَلِيْفَةُ اْلاُوْلَى سَيِّدُنَا اَبُوْ بَكَرْ الصِّدِّيْقُ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ</td> <td width="55"> 3</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> وَمَغْفِرَةً وَنِعْمَةْ</td> <td valign="top" width="338"> فَضْلًا مِنَ اللهِ تَعَالَى وَنِعْمَةْ</td> <td width="55"> 4</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> </td> <td valign="top" width="338"> اَلْخَلِيْفَةُ الثَّانِيَةُ سَيِّدُنَا عُمَرُ ابْنُ الْخَطَّابْ</td> <td width="55"> 5</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> وَمَغْفِرَةً وَنِعْمَةْ</td> <td valign="top" width="338"> فَضْلًا مِنَ اللهِ تَعَالَى وَنِعْمَةْ</td> <td width="55"> 6</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> </td> <td valign="top" width="338"> اَلْخَلِيْفَةُ  الثَّالِثَةُ سَيِّدُنَا عُثْمَانُ بْنُ عَفَّانْ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ</td> <td width="55"> 7</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> وَمَغْفِرَةً وَنِعْمَةْ</td> <td valign="top" width="338"> فَضْلًا مِنَ اللهِ تَعَالَى وَنِعْمَةْ</td> <td width="55"> 8</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> </td> <td valign="top" width="338"> اَلْخَلِيْفَةُ الرَّابِعَةُ سَيِّدُنَا عَلِيْ بِنْ اَبِيْ طَالِبْ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ</td> <td width="55"> 9</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَمِيْنَ يَارَبَّ الْعَالَمِيْنَ</td> <td valign="top" width="338"> اَخِرُ التَّرَاوِيْحِ اَجَرَكُمُ اللهُ</td> <td width="55"> 10</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="338"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="590"> Bacaan Bilal Shalat Witir</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> رَحِمَكُمُ اللهُ</td> <td valign="top" width="350"> صَلُّوْا سُنَّةَ الْوِتْرِ رَكْعَتَيْنِ جَامِعَةَ رَحِمَكُمُ اللهُ</td> <td width="43"> 1</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> اَللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَيْهِ</td> <td valign="top" width="350"> اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ</td></tr> <tr> <td valign="top" width="197"> رَحِمَكُمُ اللهُ</td> <td valign="top" width="350"> صَلُّوْا سُنَّةَ رَكْعَةَ الْوِتْرِ جَامِعَةَ رَحِمَكُمُ اللهُ</td> <td valign="top" width="43"> 2</td></tr> <tr> <td width="200"> </td> <td width="340"> </td> <td width="12"> </td> <td width="46"> </td></tr></tbody></table> Setelah Tarawih selesai, imam membacakan doa witir. Dan setelah doa selesai saatnya pula doa Puasa. Semoga amal ibadah puasa kita dapat diterima oleh Allah swt. Amin Amin Amin

Bacaan bilal shalat Tarawih

Bacaan bilal shalat Tarawih . Terbaru terpercaya akan bagikan Bacaan bilal shalat Tarawih . Bacaan bilal shalat Tarawih merupakan bacaan b...